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锻炼后的肌肉有点硬,想让筋膜放松用啥比较好啊?最近发现一款Onepal筋膜枪,有用过的吗?

作者  赛普小编发表于2021-08-15 02:54
用手拍打最简单,也可用橡胶棒,有条件的可以选泡沫轴、筋膜qiang。筋膜qiang最便携,效果也最好。
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