网站首页
赛普品牌
课程介绍
教师导师
视频专区
在线报名
学员成果
资格认证
教学环境
证书查询
专业认证
赛普赛事
赛普新闻
加入我们
赛普健身培训基地
中国首家零基础私人教练职业教育培训基地
首页 >
上犬式 >
正文
怎样用瑜伽砖练上犬式
2021-07-08 09:42
我是直接将瑜伽砖放在IKU初学瑜伽垫的1线上就可以了,它那个垫子上本身就有正位线条,比较好认!
点击查看全文
阅读 866
分享
上一篇:无氧运动能不能减肥?
下一篇:在健身房先进行有氧运动还是无氧运动?
─
相关推荐
─
俯卧撑一天做几个
普拉提教练培训
卷腹的正确做法做多少有效
分享到
微信
新浪
腾讯微博
网易
qq好友
豆瓣
百度空间
qq空间