网站首页
赛普品牌
课程介绍
教师导师
视频专区
在线报名
学员成果
资格认证
教学环境
证书查询
专业认证
赛普赛事
赛普新闻
加入我们
赛普健身培训基地
中国首家零基础私人教练职业教育培训基地
首页 >
力量训练无氧运动有氧运动先后顺序 >
正文
腹部力量训练能减脂吗
赛普小编发表于2021-07-08 12:32
不能。力量训练就是锻炼肌肉的,和减脂不发生关系,不能让脂肪分解。脂肪只有在身体出现能量亏空时才会分解的。
点击查看全文
阅读 1727
分享
上一篇:介绍徒手上肢训练要整个上肢为主,力量,爆发力,耐力都要练到!
下一篇:腿部力量爆发力训练有哪些
─
相关推荐
─
力量训练与饮食的时间关系?
1733人阅读
2021-07-06
不控制饮食,力量训练多久才有效果?
2305人阅读
2021-07-06
高中生做俯卧撑仰卧起坐等力量训练会影响身高吗
1285人阅读
2021-08-18
关于力量训练,都有哪些健身法则?
991人阅读
2021-07-05
核心力量训练的要求?
1536人阅读
2021-07-08
分享到
微信
新浪
腾讯微博
网易
qq好友
豆瓣
百度空间
qq空间