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引体向上正手反手哪个好

赛普小编发表于2021-07-08 11:55

哪个都好，正手完全最大的刺激了背部肌肉，而反手刺激了背部和二头肌，就是手上那块，作用都分出来了，没有比我更正确的了，采纳吧

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