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徒手深蹲是无氧运动还是有氧运动 >
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使用史密斯架练习深蹲好不好
赛普小编发表于2021-07-08 11:19
如果这个架子已经不再使用,可以练习,如果正在使用中,应该承受不了太大的重力
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