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哑铃俯卧仰卧、等无氧运动对长高有害吗

赛普小编发表于2021-07-08 11:16

基本上没有影响，除非你做大强度的器械训练，就跟举重一样，量太大肯定会对身体有一定影响，但是基本的无氧运动，俯卧撑仰卧起坐根本不会有影响基本

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