赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 引体向上有氧运动还是无氧运动 > 正文

引体向上怎么浪摆?

作者  赛普小编发表于2021-07-08 10:22
动作有节奏不要太快,保持一定速度,适当的抖动腰部,可以更容易的做引体向上
点击查看全文
阅读  1786
赛普分享分享
上一篇:引体向上正手反手区别更省力? 下一篇:正手宽握引体向上做不上去怎么办?
  相关推荐  

分享到