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为什么上瑜伽课的时候都不喜欢练下犬式

作者  赛普小编发表于2021-07-08 10:06
其实下犬做对了是很舒服的,不喜欢下犬可能是因为力量都是向下的,所以会出现肩膀疼,手肘、手腕儿疼之类的,但其实下犬的力量是向上的,推荐你看一篇关于下犬的文章,希望对你有帮助:
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