赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 下犬式 > 正文

下犬式可以减脂吗

赛普小编发表于2021-07-08 09:18

主要是拉伸作用，减脂还是需要做无氧运动

阅读 1053

赛普分享

分享

上一篇:瑜伽下犬式怎么收肋骨？感觉重心都在手上，尾骨上提不了，该怎么改善？下一篇:为什么上瑜伽课的时候都不喜欢练下犬式

─ 相关推荐 ─