宽握引体向上锻炼了手臂的什么部位

想要引体向上做得多，主要锻炼哪，有什么方法

引体向上运动解剖学分析

引体向上是先直接做几个 然后用摆浪 还是从第一个开始用摆浪好 或者说哪

引体向上的一些做起来比较轻松的技巧