晨练对身体不好，早上太阳没升起空气还残留这许多病毒，最适合是下午四点以后!在学校都是这样的，回来时再刷牙洗脸吃早餐，再上课啊！追答 : 不好的，吃饭后不能马上锻炼，最起码要等30分钟。