做引体向上能长高吗

普拉提圈升级和按摩用起来有什么不一样吗？

我是女生，可以做15个引体向上在女生里什么水平

跪求！！！引体向上的辅助的锻炼方法？三个星期引体向上达到12个！

双杠臂屈伸和引体向上哪个难一点？