赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 引体向上有氧运动还是无氧运动 > 正文

怎样练成单手引体向上?

作者  赛普小编发表于2021-07-08 09:47
这个我知道, 首先你必须多练习双手的引体向上还有单手的俯卧撑 这需要一段时间的 然后你可以在做引体向上的时候微微放开一直手(一般右手力气更大) 。。。。。练习的时间长了,一定能行的!!
阅读  1299
赛普分享分享
上一篇:引体向上的作用及怎么做 下一篇:引体向上有什么诀窍
  相关推荐  

分享到