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高次数打浪引体技巧，我现在能做30个，正规拉的引体向上14个，我想能甩

赛普小编发表于2021-07-08 08:48

就是往下时身体大幅度地向前摇摆，之后再往上拉，这样可以靠摇摆的惯性借力，就更容易。望采纳。

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