举重运动员用力举起杠铃的过程中______是施力物体，______是受力物体．

普拉提棒请问容易断吗，有断了的嘛会不会伤人？

kus筋膜枪怎么样？

哑铃初练着，多重的合适？

街舞开肩怎么开？可以不开肩吗。