仰卧起坐练了腹部疼痛怎么办？

仰卧起坐对身体有伤害吗

我十四岁，做仰卧起坐会不会对身体长高有影响？仰卧起坐的正确方法是怎样的

仰卧起坐可以天天做吗？如果能每天做几个？

做仰卧起坐一天在什么时候做合适，一天做多久？