网站首页
赛普品牌
课程介绍
教师导师
视频专区
在线报名
学员成果
资格认证
教学环境
证书查询
专业认证
赛普赛事
赛普新闻
加入我们
赛普健身培训基地
中国首家零基础私人教练职业教育培训基地
首页 >
引体向上有氧运动还是无氧运动 >
正文
去健身房练引体向上,主要练哪些器材?
赛普小编发表于2021-07-06 01:28
平时多在杠上练挂,时间长了可能比较难受,要坚持。 哑铃单手划船应该对你有帮助,可以重点练这个动作。
点击查看全文
阅读 1517
分享
上一篇:怎么样练习引体向上?
下一篇:引体向上的正手与反手
─
相关推荐
─
引体向上练腹肌
1186人阅读
2021-07-08
引体向上可以反手做吗?
1840人阅读
2021-07-08
引体向上 VS 俯卧撑——哪个效果更好
3309人阅读
2021-07-08
有哪些练肌肉的引体向上变式锻炼方法?
1123人阅读
2021-07-06
引体向上怎么浪摆?
1751人阅读
2021-07-08
分享到
微信
新浪
腾讯微博
网易
qq好友
豆瓣
百度空间
qq空间