研究显示部分年长者在戒烟后，短期内死于跟吸烟相关疾病的风险有所降低。这足以证明年纪较大时戒烟还是有望恢复健康的。        

　　年长吸烟者不肯戒烟，其中一个原因是他们认为年纪太大戒了也没用，但一项针对本地年长人士所做的研究证明戒烟永远不会太迟。

　　研究发现，一些老烟枪戒烟后，短期内死于一些跟吸烟有关疾病的风险已经降低，这当中尤以肺癌和冠心病的改善情况最为明显。

　　主要研究员、国大苏瑞福公共卫生学院副教授许恩佩说，研究小组从1 9 9 3年起到组屋区找了6万多人访问，并在相隔平均六年后再度造访，看这些人的生活习惯是否有改变，最后锁定4万8251人。这些人被分成从未吸烟、戒烟已久（戒烟平均17年）、刚戒烟（戒烟平均四年）和仍在吸烟四组。

　　小组对这些人进行平均八年追踪， 到了2 0 0 9年底点算时已有6000多人过世，小组把逝者的死因跟生前的吸烟状况做对比，再将其它因素如生活习惯等考虑在内，整理出各组人面对各种疾病死亡的风险。

　　统计分析显示，以仍在吸烟者的死亡率为基准1，刚戒烟者的总体死亡风险降低到0 . 8 4 ， 减幅是1 6 ％ ，戒烟已久者风险减至0.61，减幅近40％；至于死于肺癌的风险，刚戒烟者跟仍在吸烟者相比减少24％，长期戒烟者减少56％。

　　国外研究显示吸烟造成的血块凝固问题在戒烟后很快就恢复正常。”

　　研究员希望通过这个研究证明，即使是抽了一辈子烟的老人家还是有希望的。以这份研究中的刚戒烟者来说，他们平均年龄64岁、烟龄将近40年、每天要抽19根烟，但死于各种疾病的死亡风险在戒烟后几乎都下降了。

　　“现在一些戒烟活动都以年轻人为目标，在资源有限的情况下这可以理解，但我们也希望看到针对更多帮助年长者戒烟的计划，因为他们可能并不清楚这些好处。

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