赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 有氧运动 > 正文

打篮球算不算有氧运动？

赛普小编发表于2021-07-05 02:44

打篮球算是有氧运动，它符合有氧运动的条件。有氧运动是微微有些出汗的运动，这项运动对身体健康非常有利。

阅读 1362

赛普分享

分享

上一篇:减肥是做有氧运动好下一篇:有氧运动减肥排行榜有哪些？

─ 相关推荐 ─