我看健身房老手做引体向上，有时正握，有时反握，区别大吗？

引体向上,1个都起不来怎么练如何快速练引体向上,请高手指教回答要详细.财富值追加.

引体向上世界纪录多少？

什么叫做引体向上是什么像的姿势

正手引体向上8个（不晃动借力），为什么做完后不但背阔肌、三头、腹肌都有