男士在追求收腹效果时，可能会遇到一些不利影响。首先，由于工作繁忙，利用工作时间进行收腹运动可能导致精神紧张，影响工作效率和心情。其次，如果收腹运动强度不够，体验不佳且效果不明显，可能让人失去动力。最后，长期收紧腹部可能影响正常的腹式呼吸，进而影响心肺功能。因此，在进行收腹运动时，应合理安排时间，选择适当的运动强度，并注意呼吸方式，以避免这些潜在的坏处。

坏处一：精神紧张

现在很多人都没有时间锻炼，毕竟工作太忙，空闲时间基本是没有的。那么想要做收腹运动，那就只能利用工作时间，见缝插针。其实这样是不太好的。本来工作的时候就已经够紧张了，再加上收腹运动是一种需要主观控制的行为，很容易分神，就算可以集中注意力，也容易造成精神紧张，这样对人体其实是不太好的，也会间接影响到工作效率和心情。

坏处二：体验不好

男士收腹运动的坏处之二就是体验不好。那说到这点，很多人就会觉得其实什么运动的体验都不一定太好。如果真的贪图舒服，不如什么都不锻炼才是最好的。其实这不一样。如果只是单纯地收腹运动，强度不大，其实对于减肚子的效果也是很差的。如果做一件事，可以达到很好的效果，体验差一点当然也是值得的，那既然没有效果，体验还不好，就没有做的必要了。

坏处三：影响心肺功能

一般人平时的呼吸都是腹式呼吸，那么如果收腹的话，尤其是单纯地收紧腹部，会影响到呼吸的深度，长时间用胸式呼吸，对心肺功能肯定是有不好的影响的。