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健身房为什么不能进行无氧运动 >
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为什么无氧运动后肌肉不疼
赛普小编发表于2021-07-07 11:15
那是你身体机能已经适应了无氧运动的强度了,强度如果加大肌肉会疼的,建议试一下,这样可以提高身体素质
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