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徒手深蹲是无氧运动还是有氧运动 >
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单腿深蹲和负重深蹲效果一样吗?
赛普小编发表于2021-07-06 08:25
效果当然不一样!也不一定需要器械,家里有好多东西都可以当做器械来用
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