赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 引体向上有氧运动还是无氧运动 > 正文

引体向上可以长高吗?

作者  赛普小编发表于2021-07-06 06:47
不能。增高运动一般是跳跃运动,比如篮球、跳绳、跳高、蛙跳等,这需要每次锻炼很长时间,坚持2-3年,才能有效果。
阅读  1379
赛普分享分享
上一篇:怎样快速练引体向上? 下一篇:单手引体向上是什么程度?
  相关推荐  

分享到