大多数人在开始健身培训的时候， 端选的就是健身房，其次选的才是私人健身教练。但是正如很多有经验的人都认为选教练比选健身房更重要，因为 端选健身房的人大多数情况下还是就近原则(离家或者离公司近)，其次好地方也有差教练，差地方也有好教练。那么私人健身教练应该如何选择哪?

　　第五看私人健身教练的沟通能力

　　认真聆听，帮助你量化目标(周目标，月目标)，定期评估。上课时间他应该会鼓励你多去提问多表达感受，以便及时调整方案。同时他不能一言独大，该尊重你的想法还，帮助你适应新的环境和状态。让你快速找到自信和动力，让你从内心开始热爱健身。其实，能把复杂的动作和身体解剖用简单直白的描述让你听懂，迅速找到发力感，刺激到指定肌肉，是比较高境界。

　　有了上面五点分析，你基本能快速判断了吧?