1、健身教练职业能力培训证书
大家熟知的国职在去年已被取消,取而代之的就是健身教练职业能力培训证书。
1)测评分为理论知识(100分)与专业技能考试(100分)
2)理论知识采用电脑机考方式进行考试,专业技能考试(考前必须通过体能测试)采用抽签方式确定考核内容,由考评员评定
3)测评合格者(理论60分、技能60分),颁发“健身教练职业能力培训证书”
目前赛普深圳和上海校区均可考取,深圳市所有参考考生实际通过率为70%;赛普学员因线下培训优势,通过率远高于70%。
2、国际四大认证
| ACSM-CPT | NSCA-CPT | ACE-CPT | NASM-CPT |
考试时长 | 2.5h | 3h | 3h | 2h |
题目组成 | 135道选择题(15道不记分) | 155道选择题(15道不记分) | 150道选择题(25道不记分) | 120道选择题(20道不记分) |
及格线 | 69%左右 | 70%左右 | 68%左右 | 70%左右 |
四大认证只有笔试环节,难度相应也较大。赛普获得美国运动医学会ACSM及美国国家运动医学院NASM培训授权,学员在校可考取ACSM-CASM中文CPT认证/NASM-CPT认证。
3、赛普CPT私人教练认证:
理论考试:教练职业素养、评估与测试、运动解刨学、运动营养学、客户运动规划、运动人体科学、特殊人群运动等,题型均为选择题。
实践考试:
力量训练:系统随机抽选1个动作,由考生带领一名学员共同配合完成,考生需示范、讲解、指导。
功能性训练:系统随机抽选4个功能性动作,借助功能性小工具完成。
垫上普拉提、运动康复:系统随机抽选1个动作,考生需带领一名学员配合完成指定考试动作。
搏击:考生两两一组,在规定时间缠好手袋,根据监考老师指令两人一组配合拿靶并作出动作。
赛普每一门课程结束都会有考试,一般是由理论(选择题)+实践考试组成。考试内容都是日常学习过的,以往学生通过率在90%以上,学不会还可以两年内免费重修。
基本上所有的认证考试流程都是分为理论+实践,如果你是零基础的健身小白,那么很推荐你考赛普CPT私人教练的认证,内容学习全,实际应用广,学习层层递进。