健身教练相对于其他行业门槛较低，但仍需满足基本条件：

1、年龄：17周岁（含）-35周岁之间

2、学历：初中教育及以上

3、性别不限，但男性身高要在160cm以上、女性身高要在155cm以上

4、身体健康，未患严重影响运动的疾病和伤病

满足以上条件就可以报考健身教练资格认证进行学习了。那具体怎么考？考试流程是怎么样？下面跟着赛普君一起看一下吧！

第一类人群：体育院校毕业生、运动员、有从事过健身教练事业的。

这一类人群赛普君的建议是自考。因为你已经具备了基本的运动生理学以及掌握了基本动作等。就可以直接去你想考取证书的官网进行报名，获取相应教材，自学并进行最终考试，这种考证方式对你来说会比较轻松且节省时间。

第二类人群：0基础、健身小白、健身爱好者。

这类人群建议大家依托专业的健身教练培训机构报名学习考证。选择机构的好处是他有系统且实用的理论知识以及实践的指导，对于0基础的小白非常推荐。

赛普健身专门为0基础健身人群打造了赛普CPT训练模型，从上课学习、教程安排、实践操作、起居作息、营养搭配、就业等都为你设计了一套合理的规划。

第三类人群：没有大块的时间线下学习、宝妈、异地等。

这类人群可以选择通过线上报名学习的形式进行考证。赛普推出了全新的线上授课考证的模式，让你实现在家成为健身教练的愿景。

赛普线上课精选了线下班70%精彩内容，冠军导师精录课程，每门课程学习后，系统自动发起考试，考试通过后发放相应电子版证书。如果你在上课期间有问题也不用怕，每周会进行1个小时的直播答疑，并且还有班级群，随时随地在群里沟通学习情况、健身经验等等，圈子里都是健身爱好者，让你实现聊天有话题、训练有同伴。