赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 划船机到底是有氧还是无氧运动 > 正文

练腹肌,胸肌的时候能喝酒吗?

作者  赛普小编发表于2021-11-05 12:55
不能。无论练哪个部位的肌肉,只要是做力量训练,就不能喝酒。喝酒是健身第一忌讳,喝酒能让你锻炼的效果全部白费。
阅读  1009
赛普分享分享
上一篇:怎么练出天鹅臂? 下一篇:没有了
  相关推荐  

分享到