赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 引体向上有氧运动还是无氧运动 > 正文

单杠引体向上20天可以从4-5个提高到11个吗，有没有办法？

赛普小编发表于2021-11-02 09:06

完全可以的！做到了每个手指头做引体向上五个！

阅读 1263

赛普分享

分享

上一篇:练引体向上的好处还有就是怎么练每天做多少个下一篇:能做单臂引体向上一定会能做单臂俯卧撑吗

─ 相关推荐 ─