赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 引体向上有氧运动还是无氧运动 > 正文

在家里用什么可以代替做引体向上的工具

赛普小编发表于2021-11-02 03:38

门框，如果是防盗门的话就不行，如果门前有树的话可以用树枝，实在没有可以做俯卧撑都差不多。俯卧撑跟引体向上很接进。

阅读 1168

赛普分享

分享

上一篇:引体向上姿势不对，伤害大！引体向上的正确姿势是什么？下一篇:单手单臂引体向上

─ 相关推荐 ─