早上吃了寿司然后锻炼了两个小时,中午可以吃面和凤梨吗,下午走一万步,晚上也锻炼半个小时多

零基础能当健身教练吗？ 零基础能当健身教练吗？成为健身教练有什么条件呢

没经过刻苦的锻炼实践、努力，怎么能取得成功 。

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子宫肌瘤可以健身吗