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跑步跳绳是有氧还是无氧运动 >
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请问跳绳是有氧运动吗?
赛普小编发表于2021-07-07 09:23
500卡是什么概念?相当于1kg体重!换言之,你能坚持每天跳绳10分钟,一个月就能“甩”掉3kg体重。26号的Misssixty统统是你的,不好么。 跳·得好开头。
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