你正手引体向上能做几个？（男生回答，浪摆不算）

寻求提高1000米，立定跳远和引体向上成绩的训练方案。

俯卧撑，引体向上和双杠屈臂伸之类的动作能连续做标准的五十个和连续一百个

引体向上练什么肌肉？

负重引体向上能增高吗