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女生，肚子为什么胖，一缩肚子就没有了，挺瘦的，一放松就有胖肚子，那肚子里装的气？还是肌肉收缩了？

赛普小编发表于2021-11-04 02:40

你缩肚子的时候才是肌肉收缩，放松时候由于腹内压自然会有一定的外凸，如果有明显的游泳圈的话就说明内脏脂肪可能偏高，或者皮下脂肪有堆积，那就有必要加强锻炼减脂。

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