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跑前做无氧好还是跑后做无氧运动好 >
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跑步不出汗是什么原因?
赛普小编发表于2021-11-04 10:25
不能减肥。不出汗的原因就是跑的慢,不够快。低强度的运动是不可能减肥的,因为减肥看的就是心率要求。
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