10小时1分2秒,这是2017年7月21日在成都cbba展览会上,王芝彪挑战平板支撑的成绩,这一成绩成功打破了世界纪录,而他也成为新纪录的保持者。一般5分钟啊，就很厉害了 每天早晚各一次，没时间的话就晚上做一次，第一次坚持一分钟，之后时间逐渐增加