减掉腹部脂肪可以做仰卧起坐，仰卧起坐可以减脂肪 还可以锻炼腹肌的 。坚持锻炼吧。减肚子的脂肪还可以呼啦圈  有氧运动。都可以减肚子上的肉，但是仰卧起坐是可以减肚子的脂肪 也可以锻炼腹肌