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瘦身跑步机踏步机健身车哪个好一点
2021-09-07 10:14
你好,上海竞步健康生活馆,华东地区最大的跑步机,按摩椅,健身器材经销商 都是有氧运动器械,只不过运动轨迹不一样,跑步机轨迹始终是一条直线,而健身车是圆形轨迹,就健身效果而言,都是差不多的,可能健身车在减肥方面见效的时间可能要稍稍长一些,健身车腿部运动比较多,而跑步机就会更全面一些。 竞步健康生活馆地址: 金汇店:虹井路640号(动物园附近)
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165高,体重48.5公斤,女生!!请问各位前辈怎样在健身房增肌不瘦,增强体质,睡得香最好还长点肉!谢谢!
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