随着国民经济水平的不断提高，人们对于追求身体的健康脚步也逐渐加快，与以往相比，现在的健身人群除了最基本的增肌减脂，特色类健身课程和康复类课程更容易受到大家的青睐。这也就促使我们的健身教练不能再像从前一样，只会单一的健身技能，而被行业所淘汰。如何打破这个困境，跟上健身时代潮流的步伐，做一名专业全面的健身教练，是很多在职教练和新人教练必须所考虑的问题。那么具体都需要掌握哪些专业技能才算的上是全面呢？（健身行业会随着时代的进步而不断的发展。这里所指的全面，是结合当下健身市场，所总结出来的。）

　　一：基础。

　　1：私教理论基础。包括人体解剖学，运动力学，营养学等（人体是一门大学问，只有了解清楚人体方面的情况，才能安全合理的制定训练。）

　　2：实践操作。包括器械正确操作，发力方式，注意事项等（正确的操作会给人带来健康的受益。反之，错误的操作会给人带来威胁。）

　　二：拓展。

　　1：运动损伤与防护。包括身体各关节损伤如何修复，运动时规避错误动作等（运动难免会带来损伤。通过这门课程的学习，大大提升了训练的安全性，以及出现问题时该如何解决。）

　　2：孕产前后的康复训练。主要是针对女性孕产期的训练。（通过安全合理的训练，提升孕产期的免疫力。也可以安全合理的加速身材方面的恢复。）

　　3：普拉提。一项非常注重实用性的课程，主要是改善人体的体型体态，稳定核心肌群方面的训练。

　　三：特色。

　　1：功能性。主要是一些小器械的特色训练。经常锻炼会使身体各方面肌能得到提升。加速其他项目的训练效果。

　　2：综合格斗。现在非常受欢迎的私教课程之一，实用价值高，训练有激情，减脂效果明显，释放压力的好项目。

　　四：会员管理与销售。主要是学会如何与会员沟通，如何维护会员，如何开发新会员等等（帮助并解决那些不知道该如何工作的新手教练。）

　　健身行业是个大舞台。除了需要具备各项专业知识技能以外，还需要有一颗不断进取的上进心。紧抓时代的步伐，才能在健身这条道路越走越远，越走越顺！

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