选择瑜伽垫最重要的一点就是要柔'软，贴地，平铺时抓地里要强的，出汗时不能滑'动，最好是便于携带。其次是要有较好的防水、防滑的性能。就算是大汗淋漓也能在上'面游刃有余的练'习，垫子底部颗粒饱满，不会打滑。