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无氧运动都有哪些作用 >
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请问用跑步机有什么好处?
2021-09-03 03:26
哈~我刚买的乔山T810跑步机,跟你说说感受,第1,比路面感觉要柔软,弹性好,第2,跑步速度,距离,心率等都有显示,很方便,第3,有12组运动程序可以调节,第4,跑步时感觉轻松,还可以边看电视边跑步,不像户外跑太枯燥,第5,不用受刮风下雨天气影响,不知道说清楚没有,望采纳哦~
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