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跑步机多功能的好,还是单一功能的?

2021-09-03 07:00
在购买之前,我们首先为您考虑了以下几个问题:   他们各有各的优点:   一,单一功能跑步机是指只有单一跑步功能,此类机型旨在减肥瘦身,燃烧您多余的脂肪和碳水化合物,促进血液循环,增强心肺功能; 多功能跑步机是指在单一跑步的功能上又增加了如:按摩,扭腰,仰卧起坐等功能,此类机型可以让您在跑步前后还有热身和放松的效果,更加适合上班族和老年人。   二,您要买多大尺寸的?(建议购买之前,先测量家用预放跑步机位置的面积大小) 相对来说,跑步机越大,跑带越宽,跑起来就更舒服,您可以根据实际情况来定。 市场检验,消费者认可的产品,您可以具体地在网上浏览每款商品的说明。 相对来说,进口的跑步机在电机运转,噪音处理等小细节的处理上做得比较好一点;但这只是相对而言,目前国产跑步机大都数质量都很过硬的,好多品牌更是引进国外先进技术,产品质量达到了国际标准。   对于普通的健身者,甚至是大部分教练来说,在使用跑步机的时候,一般只能使用这台精密仪器70%的功能,另外30%左右的功能是我们不常用的,也是鲜为人知的。      选择跑步机的几个要素 1.   心率感应。锻炼的人都会知道,心率是做有氧训练中最重要的数据。适合的心率会让你的锻炼更安全有效。商用跑步机都有心率检测设备,有的感应片是夹在耳朵上,也有的感应片是手柄式的。 2.   台面厚度。跑步机台面的厚度是减少关节受冲击的关键。要选择台面厚的跑步机,台面最好是双层的。如果跑步机的台面过薄,台面就容易弯曲、变形。 3.   台面长度。跑步机的台面越长,你的运动空间就越大,也更有安全感。 4.   速度调节。一个标准跑台的速度范围应该是0—20千米/小时,在你增减速度的时候,应该不会感到有明显的惯性。 5.   台面倾斜角度。商用跑步机的特殊功能之一就是角度的变化。跑步机最大升幅可以达到45度,让你有翻山越岭的感觉。 6.   智能调整功能。目前世界上最先进的跑步机会在你设定程序之后根据你的心率自动调整速度和角度,以便帮你达到你的目标心率。 7.   控制面板。标准跑步机的控制面板至少应该有上面提到的基本显示功能。有些跑步机还会有更个性化的数据显示和存储功能。
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