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瑜伽垫10mm好还是15好

赛普小编发表于2021-09-02 08:22

很多初学者误以为瑜伽垫越厚越好，其实不然，即使是初学者也不建议使用太厚的瑜伽垫，太厚是不利于动作的稳定和练习的，5-6Mm合适了

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