赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 120减到100做有氧还是无氧运动 > 正文

如何才能做标准的深蹲呢？

赛普小编发表于2021-09-01 05:32

蹲腿重物臂屈伸双脚与肩同宽，屈膝，上半身略微前倾

阅读 1008

赛普分享

分享

上一篇:椭圆机瘦身效果怎么样？下一篇:正确的跑步方式有哪些？

─ 相关推荐 ─