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每天用多长时间的椭圆机?

2021-08-30 09:49
自家安装的是堡威椭圆机的。在平日里做运动至少需要15分钟,15分钟脂肪开始燃烧,游离于身体中的葡萄糖已被耗尽,新陈代谢系统开启了燃烧模式。这样子健身,效果好得很。
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