健身教练市场需求大？

普拉提是一种什么样的舞蹈，适合男生跳吗，爵士舞

当瑜伽教练需要多久？南昌有正规的瑜伽学校吗

引体向上的提高方法，本人现在俯卧撑一组能做30个，引体向上却一个也做不起来，希望两个月内提升到8个左右

怎样区分有氧运动和无氧运动，分别有什么作用和好处？