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瑜伽练多长时间可以当老师

赛普小编发表于2021-08-29 11:37

那要看你一周上几次课，如果一周上三次或者以上，跟着老师练半年就可以在家里跟着视频自己练习了。不过最好还是去瑜伽馆，氛围环境都好点

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