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练胸肌可以每天做俯卧撑吗？

赛普小编发表于2021-08-29 09:56

虽然俯卧撑可以锻炼到大部分胸部肌群，但是没有器械来的均衡，当然并不是说不能，只是需要花更多的时间坚持，可以通过手位的不同，或者抬高脚位置的方式分别刺激。

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