如果只是偶尔一两次使用，几乎无害如果是经常使用，危害有以下4点：1 对人体的骨骼肌肉会有损伤原因：甩脂机通过被动抖动肌肉让身体的脂肪不断得到震动刺激，在力量过大的震动中使会对身体的血液、骨骼肌肉等都造成不同程度的损伤。特别是利用甩脂机能够帮助甩脂的时候，力量过大，损伤也越大。2 人体的内脏易受损原因：甩脂机利用剧烈的震动来减肥，在这个过程中，强烈的振动感会使身体的内脏在短时间内受到强烈震动，容易引发内脏伤害。3 容易引发腹痛原因：甩脂机高频、剧烈的外力震动很容易对肠道的正常蠕动造成抑制，不仅会影响正常的消化吸收还容易产生上腹饱满、腹胀腹痛等不适症状。4 会有一些妇科伤害原因：女性朋友如果长期使用甩脂机进行减肥的话，还可能因为长期的剧烈震动，导致子宫下垂，月经失调等症状。