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呼啦圈是减腰部肉肉的最好办法吗

2021-08-26 02:05
我以前也练了一段时间,自我感觉没啥效果。后来听朋友说,说不定会把腰上的肉搞硬了,就停了,呵呵,最近改练瑜伽了,听说可以减肥,还可以修炼气质。可以试一下哦~
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